Multiestacion OFERTAS

Las multiestaciones son máquinas de musculación que integran numerosas posibilidades y ventajas del entrenamiento con pesas y bancos de musculación. Con diversas opciones de ejercicio como polea alta, polea baja, butterfly, pupitre para bíceps, bench press, accesorio de piernas, etc. dependiendo del modelo, las multiestaciones son muy prácticas para desarrollar la fuerza y definir la musculatura, con series de ejercicios completas y adaptadas al usuario.

Dependiendo del modelo, la multiestación puede incluir más o menos posibilidades de ejercicio, tanto para el tren inferior como para el tren superior. Algunas de las estaciones que estas máquinas pueden incluir son: polea alta, polea baja, butterfly, pupitre para bíceps, press de banca, barra ancha o latissimus, leg lever.

• Polea alta: Sirve para trabajar la espalda y los hombros de forma precisa y eficiente.
• Polea baja: Sirve para trabajar las piernas (glúteos), y también para ejercicios de dorsales, trapecios, tríceps y deltoides.
• Butterfly: Sirve para trabajar el pecho, principalmente los pectorales.
• Press de banca: Sirve para trabajar los pectorales, hombros y deltoides.
• Latissimus: Sirve para trabajar el músculo dorsal ancho.
• Leg lever: Sirve para trabajar los cuádriceps, la flexión y extensión de piernas.

Con estos puestos de trabajo, se pueden realizar algunos ejercicios como los propuestos a continuación: