Son un tipo de pesas rusas de hierro que pueden ser de hierro o acero con una base plana y un asa en la parte superior. Dependiendo de la kettlebell sus tamaños y pesos varían yendo normalmente de 4 kg a 50 kg. Las kettlebells te permiten hacer ejercicios con movimiento simples y naturales dado su diseño.
Hay variedades diferentes de kettlebells dependiendo del ejercicio en concreto que se quiere realizar o el material que se prefiere deberemos elegir unas u otras. Podemos encontrar los siguientes tipos:
Además, para un correcto almacenamiento de tus pesas rusas, te recomendamos hacerte con un soporte ajustado a su tamaño, ya que será más cómodo guardarlas tras cada sesión.